明日のJ.BOY

沖縄で生活してます。バイクとごはんと日々の気付きを書いてます。ずるずる。

即行動そして継続

体力をつけるためウォーキングを始めました。

僕はまず形から入るのでウェアを前から探していましたが。やっと今日値段と質のバランスが釣り合うものを見つけて購入できました。

ホントは朝にやる予定ですが待ちきれず、さっき予行演習でウォーキングいってきました(笑)

経験上、習慣にするには100日を目安にしているのでまず3ヶ月ちょいを目指して続けていきたいと思います。習慣と言えば今年はこれが出来るようになりました。

今年身に付いた習慣ベスト 3

  1. 毎日出勤前の書道
  2. 5時起き 5時になったらすぐに布団から出る
  3. バイク出勤 
  4. あれ、3つしかないや

僕の場合は心が目標に合致しないと無理が出て続かない。好き嫌いの感情で物事を決めているからなんだろう。感情で意思決定をしないように、自然になれればいいなと思っています。そうすればいいことは行う、悪い事はしないという判断と行動も簡単になるんじゃないかなって。

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ウォーキング中に店先でご自由にどうぞとパパイヤが積まれていたので一つ貰ってきました。こういうところがここ読谷村らしいって思います。良いところですよ。

良いことを直ぐ始めたからご褒美が出たのかな。嬉しい楽しいです。

ではでは。

 

バイクの保険修理代金は現状復帰でないと支払われないのか

バイクの輸送中の破損について物流の会社と現在話し合いの最中。

いきさつは輸送中に物流会社の従業員がバイクを倒しパーツが破損しました。

フレームにも傷が入ったので交換する見積もりを出したのですがフレーム交換は事故車とみなされ車両自体の価値が下がるのでしたくない。

なのでフレーム交換金額は現金で受けとりたいとの話をしています。

 

それに対して物流会社は現金での補償はしませんと言っている。理由は前例がないということと現状復帰が原則ということでした。

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物忘れが気になったら

今思えば2年くらい前から物忘れの兆候があった。いつも仕事をしている仲間なのに名前が出て来なくてナントカさんとかお兄さんと言って呼び止めていました。

こういうことが増えてきて、指示もアレとかコレがとか上手くやって等曖昧になり聞き返されるようになりました。頭、大丈夫かな?

 

ずっと気になっていた本でNHK出版 築山節著 フリーズする脳 の話をしますね。

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免許証の期限切れ失効したら?

特定失効(免許証の期限切れ)の手続きに行って来ました。6ヶ月以内なら適正試験(視力と聴力)に合格すれば免許の即日交付が出来るとわかりひと安心。前回の焦りから一転して余裕が出てきました。

cotoeri.hatenablog

 

 全日から雨が降りそうで湿度も高くジメジメしていました。おまけに寒い。

手続きに写真が必要とのことでしたので安全運転学校前にある怪しい雰囲気の更新手続所で撮影。

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鳥と卵の専門店 鳥玉再び

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今日は9月12日に新しくオープンした泉崎の鳥玉にいきます。駐車場が無く近くのコインパーキングに止めました。場所が場所だけに駐車場はないのですねぇ。

 鳥玉ってこういうお店(中城店)

cotoeri.hatenablog.com

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免許証を失効しました。どうしよう

免許失効した。マズイ、どうしよう

突然ですけど免許証の有効期限まだ大丈夫ですか?

僕はヤっちゃいました、どうしよう。明日会社でクルマを運転するし、いやそもそも通勤も出来ないし、取り直しすると金額や期間どれだけ掛かるetc…。

ひとりで慌ててます。

免許証なんてレンタルビデオの会員証作る時くらいしか使わないし有効期限もいちいち見ないから案外忘れてることがあります。100人にひとりの割合で発生しているらしいです。

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食べ歩きシリーズ 三竹寿宜野湾店

今回は宜野湾にある三竹寿(さんちくじゅ)に行きました。地元では有名らしく手打ちの麺が美味しいとか。

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場所はここ

f:id:cotoeri:20161128121630j:plain自家製麺 三竹寿

 

 店の前には看板が。

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濃厚つけ麺の写真が食欲をそそります。

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